みなさんこんにちは(。・ω・)ノ゛
今回のブログは、ほの香通所リハビリテーションが担当します！
通所の一日の流れを紹介します。
まず、午前中はリハビリを中心に行います。
個人に合わせたリハビリメニューを作成して実施！
(平行棒内小段差歩行) (温熱療法)
(電動サイクル) (バランスボール)
(セラプラスト)
（パズル） (個別リハ)
その他に、ほの香のリハビリ器具で特に紹介したいものがあります。
・・・それは、4つのリハビリマシンです！
それではマシンの紹介をしていきましょう(´▽｀*)ノ
◆レッグエクステンション
この器具は脚の筋力強化に有効的で膝関節周囲の安定性、
動く範囲が改善します！
行うことで歩行の安定と、膝関節の痛み・変形予防にも
なります！
つぎに・・・・！
◆ローイング
これは背中の筋肉を鍛えるマシンです。
猫背が解消したり、呼吸が楽になります！
その他には、バストアップ・すっきり背中になれるかも・・・
さてお次は！
◆ヒップアブダクション
この器具は太ももの筋力強化に有効です(^o^)丿
歩行時のふらつきの改善に効果的！
そして転倒予防にもつながります。(※個人差あり(^_^;))
もしかしてヒップアップも出来るかも・・・・
最後にこのマシンです！
◆レッグプレス
この器具は脚の主要な筋肉群の筋力強化に有効的ですよ～！
日常生活に必要な動作が改善したり
遠くまで疲れず歩けるようになるかも！！！
このマシンリハビリは、軽い負荷を与えることで日頃あまり
使っていない筋肉等を刺激し、動作能力の向上を目指すもので、
楽にできるぐらいの重さで運動を繰り返す事によって
活動性の向上を狙っています！！！
興味を持たれた方は、是非ご一報ください(*^。^*)ｖ
午後からは、体操とゲームの時間です♪
いつもは主に体を動かす体操をしているのですが、誤嚥予防や
飲み込み能力の維持も含め、月に数回お口の体操をしています。
今回のゲームでは紙飛行機を飛ばしました！
そして通所では、季節に合わせてレクを開催しています。
今回は利用者様からのリクエストもあり、
たこ焼き作りを行いました(*’▽’)
材料を切って…
2人の職人さんに焼いてもらいました！
ちょっと試食～)^o^( ♪♪
ちょっと熱かったみたいです(笑)
たこ焼きは久しぶりでしたが、
とっても美味しく出来上がりました☆(＾＿＾)/
食べた利用者さんも「美味しい」と好評！今回も大成功でした。
次は…バレンタインかな？(^_-)♡
（美瑛町老人保健施設ほの香 通所リハビリテーション
介護福祉士 高橋 さやか、北村 美里）
